אילו יכולתי ללמד את כל הנשים רק דברים אחד על הנקה

אילו יכולתי ללמד את כל הנשים משהו אחד על הנקה, אבל משהו אחד ויחיד שהן חייבות לדעת... קודם כל היה לי קשה, כי לבחור רק דבר אחד נפלא בתהליך המדהים הזה זה ממש ממש קשה.

היתרונות בהנקה כל כך גדולים ונוגעים בכל כך הרבה אספקטים בחיים של אמא ותינוק.

לא מעט דברים ידועים לכולם - היתרונות הבריאותיים במערכת החיסון

יש לא מעט דברים שנאמרים בכלליות אבל אנשים לא לגמרי מבינים לעומק כמה שהם משפיעים

אבל הדבר היפה ביותר הוא קשר העין והתקשורת שנוצרת בין אמא מניקה לתינוק שלה

יש מחקרים שמראים במהלך ההנקה קשר העין שנוצר בין אמא לתינוק מייצר קשרים במוח של התינוק שמתפתחים את יכולות הקשר של התינוק עם הסביבה. תינוק יונק שמתבונן באמא שלו, מבין טוב יותר הבעות פנים, מכיר טוב יותר תגובה של הסביבה ומייצר תהליכי תקשורת טובים יותר במוח.

מגע עור לעור כתקשורת ראשונית לעולם

יש מחקרים שמראים שאישה מניקה ומתבוננת בתינוק שלה מפתחת הורמוני אהבה ואנטי סטרס ברמות גבוהות יותר מאשר בהאכלה בבקבוק. זאת אומרת פחות דיכאון אחרי לידה, פחות סטרס בטיפול בתינוק והרבה הרבה מאוד אהבה

יש מחקרים שמראים שההפופיזה של נשים מניקות גדולה יותר ורגישה יותר. זה משפיע על יכולת ההבנה של האם את הבכי של התינוק שלה. משמע שכאשר את שומעת את הבכי של התינוק שלך קל לך יותר להבין מה הוא רוצה ומה הוא צריך. תחשבי על זה כאילו האנטנות שלך קולטות הכל יותר לכוון לתינוק שלך.

זה לא שהאנטנות האלה לא עובדות כשאת לא מניקה, זה לא שאין קשר בין אמא לתינוק כשאת לא מניקה

אבל... מה שקורה במוח של אמא ושל התינוק במהלך ההנקה הוא משהו ייחודי ואותו אי אפשר להשיג בשום צורה אחרת.

הקסם הזה שקורה בתהליך כל כך טבעי שהטבע יצר בצורה מופלאה ונהדרת מייצר גם השפעה בטווח הארוך לאורך זמן בתחושת המסוגלות של הילד שלך, תחושת הבטחון הפנימית שלו, תחושת השייכות לעולם.

אני אומרת בכל הזדמנות שכל הרשעים בעולם, אילו רק היו יונקים קצת יותר אולי היה עולם טוב יותר.

תינוק צריך קשר, ביטחון, אהבה, מגע - זה אפילו יותר חשוב מאוכל.

את זה אפשר לספק ולייצר בכל תנאי, עם או בלי הנקה - דרך מבט, הקשבה ומענה לכל צורך שהתינוק שלך מבקש.

היכולת שלנו לספק את כל סל הרגשות האלה לילדים שלנו היא פלא, היא נכס שהם לא ישיגו בשום מקום ובשום שלב אחר בחייהם.

אני מלמדת אמהות בסדנאות יוגה או עיסוי לתינוקות לדבר עם התינוקות שלהם, לשיר להם, להיישיר אליהם מבט, לחייך אליהם. כאילו הכל כל כך אלמנטרי ועדיין בעולם המטורף שלנו לא קורה מספיק.

הנקה גורמת לזה לקראת באופן טבעי, בלי מאמץ ובלי צורך לזייף (בלי יכולת לזייף) כי את חייבת להסתכל לרגע כשאת מחברת את התינוק שלך, כשהוא מזיז את היד את מתבוננת מה הוא עושה, זה קסם שפשוט קורה!

אנשים חושבים שהנקה זו תזונה, זה קלוריות ומערכת חיסון

אבל ההבנה שהנקה היא מערכת חיסון רגשית, היא בטחון בעולם, היא קשר ותקשורת, זה פלא הבריאה

הקשרים שנוצרים במוח כשאמא מסתכלת על התינוק שלה, כשהוא שומע את הדופק שלה, כשהוא רואה את המבט שלה, כשהוא קולט את החיוך שלה. אלה קשרים שישארו שם לנצח.

האלוהים שיצר אותנו, יצר מכונה מושלמת, שיודעת מא' ועד ת את העבודה - אנחנו בדרך עשינו אחלה עבודה כדי לדפוק אותה פה ושם אבל יש לנו הזמדנות כאמהות לנסות ולתת עוד מהטוב שיש בנו לתינוקות שלנו בדרך פשוטה וטבעית כל כך.

גם אם זה קשה והדרך לא ממש מצליחה כמו שחלמת, גם אם את מניקה רק קצת (ימים, שבועות, או אפילו תקופה אבל בשילוב של תוספות) את נותנת לתינוק שלך ערך, נפשי ופיזי.

גם אם ההנקה הולכת קשה, יש בה ערך.

וגם אם ההנקה לא הולכת בכלל, תעשי עור לעור, תחבקי את התינוק שלך, תני לו להרגיש את הגוף שלך ואת הביטחון שיש במגע איתך.

תדברי אליו, תשירי לו, תשני לידו, תני לו להריח אותך ולהרגיש אותך.

ככה מייצרים אנשים שמחים יותר ובטוחים יותר בעולם...

פשוט כל כך!